КАНЗИ ШИФО
Шириние, ки шифо мебахшад
Набот яке аз шириниҳои маъруфи халқи тоҷик ба ҳисоб меравад. Он шакли булӯрӣ дошта, аз қиёми шакар омода мешавад. Набот на танҳо ҳамчун ширинии...
10 фоидаи рӯза ба саломатӣ
Тадқиқотҳои олимони соҳаи тиб нишон медиҳанд, ки рӯза гирифтан барои саломатӣ низ фоидаҳои зиёде дорад, ки 10-тои онро манзури шумо...
5 гиёҳи муъҷизаноке, ки асабро ором месозанд
Солиёни зиёдест, ки муаллими донишгоҳ ҳастам. Дарсҳои зиёд ва корҳои илмӣ асабҳоямро хаставу афсурда кардаанд. Вақтҳои охир бо андак гап ба ғазаб...
Диабети қанд. Кадом хӯрданиҳои бомазза душмани мо ҳастанд?
Шумораи гирифторони диабети қанд сол ба сол афзоиш ёфта истодааст. Тавре Созмони умумиҷаҳонии тандурустӣ иттилоъ додааст, диабети қанд дараҷаи фавти...
Роҳҳои осони тоза кардани ҷисм
Мегӯянд, ки барои солиму ҷавону бардам мондан одам бояд соле ақаллан ду маротиба баданашро аз заҳрҳои дар организм ҷамъшуда тоза кунад. Мехоҳам...
Давоҳои халқӣ барои табобати иллатҳои талхадон
50-сола ҳастам ва қариб 10 сол боз иллати талхадон дорам. Духтурҳо мегӯянд, ки талхадонам санг дорад, вале ба ҷарроҳӣ кардан розӣ нашудам, чунки бе...
Асал иммунитетро мустаҳкам месозад
Мардуми тоҷик аз қадимулайём асалро давои сад дард мешуморанд. Имрӯз илми тиб низ собит сохтааст, ки асал дар баробари як ғизои лазиз буданаш ба...
Усулҳои халқии табобати эпилепсия
Авлоди шавҳари ман бемории эпилепсия доштаанд. Ду писари дугоники ман низ ба ин беморӣ гирифторанд. Чандин сол боз бо ду фарзанди бемор дар азобам....
Саратони рӯда. Хӯрокҳое, ки боиси пайдоиши ин беморӣ мегарданд
Солҳои охир шумораи гирифторони иллатҳои гуногуни рӯда дар ҷаҳон рӯ ба афзоиш ниҳодааст. Табибон бар он назаранд, ки аксари бемориҳои рӯда, аз ҷумла...
Табобати бехобӣ бо асал ва ҷурғот
Аз бехобӣ азият мекашед? Саломатиатон хуб аст, ягон ҷоятон дард намекунад, вале шабҳо ҳеҷ хобатон намебарад? Тамоми шаб аз як паҳлу ба паҳлуи дигар...
Фарбеҳӣ – хатари пинҳон ба саломатӣ ва ҷомеа
Фарбеҳӣ яке аз мушкилоти ҷаҳонӣ маҳсуб меёбад, ки мутаассифона Тоҷикистонро низ фаро гирифтааст. Ин ҳолат на танҳо ба саломатии инсон таҳдид мекунад,...
Канзи шифо. Роҳҳои раҳоӣ аз бехобӣ
Ду сол боз аз бехобӣ азият мекашам. Вақтҳои охир то доруи хобро нанӯшам, хобида наметавонам. Мехоҳам донам, ки бехобиро бо усулҳои халқӣ табобат...
Асал – давои дарди сар
Сарам қариб ки ҳамеша дард мекунад. Чанд маротиба рентген ва ҳатто томографияи компютерӣ кардам, аммо ягон иллати сарамро нишон...
Пурхӯрӣ ва 7 оқибати нохуши он
Пурхӯрӣ гуфта, ҳолатеро дар назар доранд, ки инсон аз меъёр зиёд ғизо истеъмол мекунад ва то вақте ки меъдааш пур шуда, шикамаш дамиш карда ба дард...
Пиёдагарди
Аз камшавии вазн то пиронсолии бедард Аксар вақт одамон фикр мекунанд, ки сайругашт варзиш нест, балки як намуди фароғат аст ва барои...
Равғани зираи сиёҳ мӯйро дароз ва бақувват мекунад
Равғани аз зираи сиёҳ (чёрный тмин) омодашуда аз моддаҳои ғизобахш иборат буда, мӯйро қувват мебахшад ва рехтанашро бозмедорад. Ин...
Тирамоҳ. Чаро мӯйи сар мерезад?
Дар фасли тирамоҳ рехтани мӯйи сар бисёриҳоро нороҳат мекунад ва ҳатто метарсонад. Бо кадом сабаб мӯйи сар мерезад ва оё роҳи пешгирии он вуҷуд...
Обро кай нӯшем?
Вақтҳои охир маъмул шудааст, ки ҳамаи мо бояд ҳарчи бештар об нӯшем. Ҳар як духтур ба шумо мегӯяд, ки ҳар нафар бояд 2 литр об дар як рӯз бинӯшад....
Гиёҳдармонӣ ба беморони қанд
Сол аз сол шумораи гирифторони диабети қанд афзоиш меёбанд ва ин ба яке аз мушкилоти замони муосир табдил ёфтааст. Вале бисёре аз табибон бар онанд,...
Роҳҳои осони пешгирии рехтани мӯй
Рехтани мӯйи сар ё ба таъбири дигар бигӯем, калшавӣ ба беморӣ ва иллатҳои узвҳои дохилии инсон вобастагӣ дорад. Бо ҳамин роҳ ҷисм бонги изтироб...
4 беморие, ки дар тобистон авҷ мегиранд
Тобистонро фасли тиллоӣ меноманд, вале бемориҳое ҳастанд, ки маҳз дар ҳамин айём бештар авҷ мегиранд. Аз ҳамин хотир ин навбат мо дар бораи чанд...
Ёрии таъҷилӣ ба шахси офтобзада
Дар тобистон аз таъсири нурҳои тафсони офтоб бемор шудан хеле осон аст. Нишонаҳои асосии офтобзадагӣ сарчархзанӣ, баландшавии ҳарорати бадан,...
Дӯғоб-нӯшобаи фоиданок дар фасли тобистон
Бо фаро расидани фасли тобистон ва гармшавии ҳаво талабот ба нӯшокиҳои ташнагишикан меафзояд. Аз кадом нӯшокиҳо истифода барем, ки ҳам ташнагиро...
7 фоидаи шарбати мевагӣ
Меваю сабзавот ба саломатии инсон фоида дошта, ба ҷавону зебо ва пуртароват мондани кас мусоидат менамоянд. Имрӯз мо ба шумо дар бораи 7 манфиати...
Гелос – давои камхунӣ
Гелос дарахти бисёрсолаи боровар аст. Одамони давраҳои ибтидоӣ меваҳои гелоси ёбоиро истеъмол менамуданд. Дар мамлакатҳои назди соҳили Баҳри...
Аллергия. Роҳҳои халосӣ аз он кадом аст?
Аллергия – ин вокуниши масъунияти бадан буда, дар ҳолатҳои ногувор ба вуҷуд меояд. Яъне ҳангоми истеъмоли маводҳои нодуруст ё дорувориҳои...
Пӯсти анор дарунравии кӯдаконро манъ мекунад?
Писарчаи 7-солаам дарунрав шудааст. Аз сабаби он ки боз ду кӯдаки хурдсол дорам, наметавонам ҳамроҳаш дар беморхона хобида табобат бигирам. Чанд хел...
Муъҷизаи ду тухм
Табибон исбот кардаанд, ки истеъмоли ду тухм дар як рӯз ба саломатии инсон фоидаи зиёд дорад. Аз ҷумла: Хотираро беҳ мекунад Зардии тухм...
8 фоидаи сиёҳалаф
Дар Тоҷикистон ҳазорон намуди гиёҳҳои шифобахш мерӯянд. Аз ҷумла, сиёҳалаф, чукрӣ, торон, шибит, рошак, қоқу, каравчак ва дигар намудҳои растаниҳои...
Пешгирӣ аз гепатити А
Гепатити вирусии А бемории шадиди сироятӣ буда, бо расонидани осеби аввалия ба ҷигар ҷараён мегирад ва аз шахс ба шахси дигар дар сурати якҷо хӯрок...
Муъҷизаҳои испаноғ
Испаноғ (испаноқ) растании маъмули баҳорӣ аст, ки онро дар ҳамин шабу рӯз истеъмол мекунанд. Бонувони тоҷик дар рӯзҳои баҳорӣ дӯст медоранд, ки аз...
7 фоидаи бо хурмо кушодани рӯза
Дар Ислом, вақте мусалмонҳо рӯза медоранд, тавсия дода шудааст, ки пас аз ғуруби хуршед рӯзаашонро бо хурмо кушоянд, яъне аввалин ғизое, ки...
Сабабҳои бемориҳое, ки дар фасли баҳор авҷ мегиранд
Баҳор яке аз зеботарин фаслҳои сол буда, табиат қабои сабз ба бар мекунад ва дашту даман гулпӯш мегардад, вале имсол ба Тоҷикистони офтобии мо баҳор...
10 фоидаи рӯза ба саломатӣ
Рӯза доштан дар моҳи шарифи Рамазон яке аз фарзҳои муҳимест, ки ҳар як шахси мусалмони болиғ, солимақл ва тандуруст бояд ба ҷо оварад. Тадқиқотҳои...
Фоидаҳои афшураи сабзӣ
Афшураи сабзӣ як нӯшокии серғизоест, ки калорияи паст дорад, аз ҷиҳати миқдори витамини табиии А (β-каротин) қаҳрамони байни нектарҳо мебошад....
Табобат бо об
Ҳар саҳар баъди бедор шудан 4 истакон (800 мл) оби ширгармро ба дили наҳор нӯшед. Баъди нӯшидани он то 45 дақиқа таом истеъмол...
7 роҳи мубориза бо зуком дар шароити хона
Маъмулан, ҳангоми баланду паст шудани ҳарорати ҳаво дар фасли зимистон одамон тез-тез шамол кашида, ба зуком гирифтор мешаванд. Имрӯз мо дар боби...
Равғани бодом давои дарди гӯш
Дар тиби муосир равғани бодом ба сифати давои рафъи қабзият тавсия дода мешавад. Онро ба таркиби линиментҳо, малҳамҳо, кремҳои гуногун илова...
4 нишонаи нарасидани витаминҳо дар организми инсон
Зуд-зуд карахтшавии даст ё пой, эҳсоси бемадорӣ дар пой, набзи тези дил, фаромӯшхотирӣ - ҳамаи ин ҳолатҳо норасоии тиамин ё витамини В1 дар ҷисм...
Хоб — кафили саломатӣ
Хоб кафили саломатии хуб аст. Агар хоб вайрон шавад, дар саломатӣ мушкилот сар мезанад. Диетологҳои олмонӣ муайян кардаанд, ки дар баробари реҷаи...
Табобати захми меъда бо давоҳои халқӣ
Ман қариб 10 сол захми меъда дорам. Панҷ сол пеш дар ҳолати вазнин маро ба беморхона бурданд. Хунравӣ қариб ҷони ҷавонамро рабуда буд, вале табибон...
Парҳез баъди 30-солагӣ
Барои ҷавон ва зебо мондан ба саломатӣ ва ғизои худ диққати ҷиддӣ додан лозим аст. Имрӯз мо ба шумо дар бораи хӯрданиҳое маълумот медиҳем, ки баъди...
4 одате, ки гурдаро бемор месозанд
Дер пешоб кардан Гап сари он аст, ки пешобдон дар худ то 250-350 грамм обро нигоҳ дошта метавонад, вале дурудароз пешоб накардану бо пешобдони пур...
5 фоида ва 3 зарари турб
Турб барои иваз кардани норасоии витаминҳо ва намакҳои минералӣ дар бадан хеле муфид аст. Он хусусиятҳои қавии зиддимикробӣ...
Нишонаҳои паст шудани иммунитет
Бо фарорасии фасли зимистон шумораи одамоне, ки дар пушти дари табибон навбат мепоянд, меафзояд. Сабаб дар он аст, ки дар ин айём системаи...
Шир ба кӣ зарар дорад?
Шир яке аз ғизоҳои бениҳоят муфид буда, дар таркиби он моддаҳои ба ҷисми инсон фоиданок, аз қабили калсий, фосфор ва аминокислотаҳо зиёданд. Туфайли...
Чӣ бояд кард, ки зуком нашавем?
Тавсияи пешгирикунанда аз зуком — ин пеш аз ҳама, риояи реҷаи ҳавоивазкунӣ дар дохили хона, корхона ва муассисаҳои таълимӣ...
Себ – душмани фарбеҳӣ
Себ меваи хушхӯр ва аз оҳан бой буда, ҳамарӯза истеъмоли он барои одамони хунашон кам тавсия дода мешавад. Гемоглобинро дар организми инсон баланд...
10 маҳсулоте, ки одамро доно мекунанд!
Бисёриҳо бар он андешаанд, ки зиракию доноӣ қобилияти ирсӣ буда, аз насл ба насл мегузарад, яъне падару модар агар оқилу донишманд бошанд, фарзанди...
7-Бемории тирамоҳи
Фасли тобистон моро падруд гуфта, тирамоҳи заррин низ фаро расид. Офтобаки дурахшон дигар он гармию нармии пештараашро надорад, ҳарорат аллакай хеле...
Роҳҳои халқии рафъи арақкунӣ
Растаниҳои табобатӣ барои рафъ намудани бӯйи нохуши арақи бадан таъсири олиҷаноб мерасонанд. Аз ҷумла булут (кора дуба) ё календула арақи...
5 манфиати шиноварӣ
> Оризаи байни дискҳои сутунмуҳраро шифо мебахшад. Бемориҳои буғумҳоро табобат мекунад. Ҳаракатҳои нарм дар об бофтаҳои пеш аз буғумро масҳ...
5 қадам ба сӯйи дарозумрӣ
Федерика Аматӣ, пизишки амрикоӣ дар суҳбат бо “Express” барои дароз кардани умр панҷ маслиҳат додааст. Ӯ дар харита панҷ минтақаро бо...
13 маслиҳати муфид дар боби мевагӣ ва кӯдакон
Меваҳо аз витамину минералҳо ва клетчатка бой ҳастанд, бинобар ин, онҳоро ҳатман ба ғизои кӯдакон дохил кардан лозим аст. Имрӯз мо 8...
Фоида ва зарари харбуза
Имрӯзҳо бозорҳо пур аз тарбузу харбуза шуда, чашми кас аз дидани меваю сабзавоти фаровон барқ мезанад. Махсусан аз накҳати гуворо ва бӯйи хуши...
10 фоидаи гушти моҳӣ
Истеъмоли гӯшти моҳӣ барои кам гардидани вазни бадан мусоидат намуда, ҳуҷайраҳои пӯсти чеҳраро ҷавон ва зебову таранг нигоҳ медорад. Иммунитетро...
5 меваи муфид барои кӯдакон
Барои он ки кӯдак хуб рушд кунад, барои организмаш витамину минералҳои зиёде лозиманд. Қисми зиёди ин витамину минералҳо маҳз дар таркиби меваю...
8 фоидаи тарбуз ба саломатии инсон
Дар фасли тобистон қариб тамоми намуди меваю сабзавот пухта мерасад, вале хӯрдани тарбуз ва харбуза кайфияти хоси худро дорад. Дар баробари бомазза...
Роҳҳои осони пешгирии рехтани мӯй
Рехтани мӯйи сар ё ба таъбири дигар бигӯем, калшавӣ ба беморӣ ва иллатҳои узвҳои дохилии инсон вобастагӣ дорад. Бо ҳамин роҳ ҷисм бонги изтироб...
Чаро аз бинӣ хун меравад?
Баробари гарм шудани ҳарорати ҳаво ҳолатҳои хунравӣ аз бинӣ бештар мушоҳида мешаванд. Саволе ба миён меояд, ки сабаби ин чист? Гарм шудани...
Тут давои бемории қалб
Тут ҳамчун дарахти зиёдумри сояафкану серҳосил машҳур аст. Баргаш ғизои кирмак ва меваи ширинаш ғизои одамон аст. Ин навъи мева барои...
5 усули халқии пешгирии саратон
Саратон. Бо шунидани ин калима ба дили кас ҳарос меафтад, зеро саратон аз зумраи бемориҳое мебошад, ки табобаташ бениҳоят душвор ва дар баъзе ҳолатҳо...
Қулфинай кафолати солимӣ ва зебоӣ
Шахсеро ёфтан душвор аст, ки қулфинай (тути заминӣ)-ро дӯст надорад. Онро беҳуда “маликаи буттамеваҳо” намегӯянд, зеро дар баробари...
Шибит — давои дарди шикам
Ҳамарӯза мо дар таомҳо шибит ҳамроҳ мекунем, вале дар мавриди хосиятҳои табобатии он андеша намекунем. Дар таркиби шибит равғани эфир,...
Равғани зайтун
Равғани зайтун имрӯзҳо аз ҷониби табибон ба ҷойи равғани офтобпарасту пахта ва растанӣ бештар тавсия дода мешавад. Миҷози он гарм ва хушк буда, ба...
Мубориза бо шабушк
Ба саҳифаи “Канзи шифо” чанд нафар аз хонандагон занг зада, аз он нигаронӣ карданд, ки дар мӯйи сари кӯдакони хурдсолашон шабушк пайдо...
Пиёзи кабуд пиршавиро пешгирӣ мекунад
Фасли баҳор асту дар бозорҳо пиёзи кабуд фаровон аст. Дар деҳаҳо ҳам рӯйи ҳавлӣ пиёз сабзидааст. Тавсия медиҳем, ки бештар пиёзи кабуд бихӯред, зеро...
Хусусиятҳои шифоии равғани зард
Равғани зард ё равғани ҳайвонот навъи равғане мебошад, ки онро аз таркиби равғани шири гов, гӯсфанд ва буз пас аз гарму гудохта кардан ба даст...
Чанд роҳи харобшавӣ
Фарбеҳӣ имрӯз ба яке аз проблемаҳои ҷаҳонӣ табдил ёфтааст. Ҷомеаи ҷаҳонӣ бо вуҷуди талошҳои зиёд пеши роҳи ин бемориро гирифта наметавонад. Мо ба...
Маҳсулоти хатарнок барои ғадуди зери меъда
Бисёриҳо аз бемории ғадуди зери меъда ранҷ мекашанд. Вале фикр намекунанд, ки таомҳои ҳаррӯзаи мо ангезандаи ин беморӣ мебошанд. Мо ба онҳое, ки аз...
Бемории қалб ва 10 роҳи пешгирии он
Дар асри муосир бештари инсонҳои сайёра аз бемории дил азият мекашанд. Мо ба шумо чанд роҳеро тавсия медиҳем, ки барои солимии қалб ва пешгирии...
Хатари илтиҳоби шуш ва астма аз нигоҳи терапевт
Бронхит яке аз бемориҳоест, ки одатан дар фасли зимистон хурӯҷ мекунад. Хурӯҷи сулфаи шадид нишонаи асосии бронхит аст. Доир ба ин беморӣ ва роҳҳои...
Мавиз - давои камхун
Мавиз ангури хушкшуда мебошад ва истеъмоли он яке аз усулҳои табобатии қадима буд. Мавиз ҳақиқатан ҳам хушкмеваи фоидабахш ва серғизо мебошад....
3 фоидаи тухм
Бисёриҳо дар субҳона тухм истеъмол мекунанд. Исбот шудааст, ки истеъмоли 2 дона тухм дар давоми рӯз ба саломатӣ боманфиат аст. Хотираро...
Хатар аз либос аз уфунати пӯст то бемории ҷигар
Ҳамарӯза мо либосу пойафзол пӯшида, ҳеҷ гоҳ ба худ суол намедиҳем, ки оё либосу кафш ҳам метавонад ба мо зарар бирасонад? Доктор Малика...
6 маҳсулоти муфид дар зимистон
Дар фасли зимистон организми инсон назар ба дигар фаслҳои сол ба витаминҳо ниёз пайдо мекунад. Мо ба шумо 6 маҳсулоти аз витамин бойро тавия медиҳем,...
5 ғалати маъмулӣ дар табобати сулфа
Сулфа метавонад нишонаи бемориҳои ҷиддӣ бошад, зеро ҷисми мо бо ҳамин роҳ аз пайдоиши мушкилоти ҷидӣ дар шуш ва дигар узвҳои роҳи нафас дарак...
Об ҳаёт аст!
Агар об кам нӯшида шавад: Иммунитет паст мешавад; Пиршавии бармаҳал; Фоизи сироятёбии ҳолатҳои диабети қанд меафзояд; Пиршавии пӯсти...
Шалғам давои 10 беморӣ
Шалғам растании доруии қадимист ва манбаи витамини С (то 63 мг %) аст. Дар он витаминҳои Bi, В, РР, каротин низ мавҷуданд. Дар шалғам 3,8-9% қанд,...
Сабабҳои пайдоиш ва роҳҳои пешгирии сулфаи кӯдакон
Зимистон, ки сар шуд, мушкили модарон афзун мегардад, зеро кӯдакон тез-тез бемор шуда, табашон баланд мешавад, месулфанд, инҷиқӣ карда, хӯрок...
Чанд фоидаи шарбати помидор
Иммунитетро баланд мебардорад ва авитаминозро пешгирӣ мекунад; Сатҳи муқаррарии қанди хунро нигоҳ медорад; Токсинҳо ва моеъи зиёдатиро аз бадан...
Табобати бехобӣ бо асал ва ҷурғот
Ман зани 50-сола ҳастам ва қариб ду моҳ боз аз бехобӣ азият мекашам. Саломатиам хуб аст, ягон ҷоям дард намекунад, вале шабҳо ҳеҷ хобам намебарад....
Табобати халқии сабӯсак ва рехтани мӯйи сар
Пештар мӯйҳои зебою марғуладоре доштам, вале намедонам аз чӣ сабаб бошад, ки ним соли охир сарам сабӯсак карда, мӯйҳоям бошиддат мерезанд. Барои...
Сабабҳои пайдоиши санги талхадон
Қариб се моҳ шуд, ки худро бад ҳис мекунам. Хӯроки сахт ва ё бирёнӣ истеъмол намоям, дар ҳазмаш душворӣ мекашам, бар замми ин, шикамам дамиш мекунад....
Дӯлона – муҳофизи дандон ва гурда
Ҳар қадар метавонед дӯлона хӯред, зеро ин меваи заррин барои саломатии инсон бисёр фоидаовар мебошад. Дӯлона муқобили бактерияҳои зараровар...
Бодиринг – давои варами шуш ва муқобили пиршавӣ
Бодиринг яке аз сабзавоти маъмул дар Тоҷикистон аст, ки истеъмоли он ба бисёр бемориҳо фоида дорад. Чанде аз фоидаҳои бодиринро пешкаши шумо...
Арақ кардани мард нишонаи беморист?
Сабаби зиёд арақ кардани таги каши ҷавонмардон микробҳо ва илтиҳоби паҳншуда мебошад. Дар ин ҳолатҳо микробҳоеро, ки боиси пайдошавии доначаҳои сурх...
Пурхӯрӣ ва 7 оқибати нохуши он
Пурхӯрӣ гуфта, ҳолатеро дар назар доранд, ки инсон аз меъёр зиёд ғизо истеъмол мекунад ва то вақте ки меъдааш пур шуда, шикамаш дамиш карда ба дард...
Канзи шифо
Анор сактаи дилро пешгирӣ мекунад? Аз рӯи миқдори витамин ва моддаҳои муфид анор дар байни тамоми меваҳо ҷойи аввалро ишғол менамояд. Дар таркиби ин...
Хатар ба майнаи сар
Нӯшокиҳои ширини газнок, ки дар фасли тобистон зиёд истеъмол мешаванд, ба саломатӣ зарари зиёд доранд. Чанде пеш олимон исбот...
Пиёдагардӣ. Аз камшавии вазн то пиронсолии бедард
Аксар вақт одамон фикр мекунанд, ки сайругашт варзиш нест, балки як намуди фароғат аст ва барои саломатӣ нафъи он аз машқҳои ҷисмонӣ камтар аст. Бо...
Дӯлона – муҳофизи дандон ва гурда
Ҳар қадар метавонед дӯлона хӯред, зеро ин меваи заррин барои саломатии инсон бисёр фоидаовар мебошад. Дӯлона муқобили бактерияҳои зараровар...
6 одате, ки ҷаҳонро зиндон мекунад
“Роҳати дунё зану дандон бувад, Бе зану дандон ҷаҳон зиндон бувад!” мегӯянд. Дар ҳақиқат дандон узви ниҳоят муҳими инсон аст, зеро таъму...
Хатари офтобзанӣ
Чаро нурҳои хуршед одамро аз пой меафтонанд? Дар фасли тобистон ҳамаи мо мехоҳем бештар сайругашт кунем, аз оббозӣ лаззат барем, дар гӯшаҳои...
Роҳҳои пешгирии арақкунй
Баробари оғоз шудани фасли тобистон, чизе, ки зану мардро баробар ба ташвиш меорад - ин арақ кардан аст. Дар ҳавои 40-50% гарм баъзан ҳатто...
КАБАЧКИ - кадучаи сабз чӣ манфиат дорад?
Бори аввал аврупоиҳо дар бораи кабачка дар чоряки охири асри 17 шинос шуданд. Зиёда аз сад сол гузашт, ки одамон на танҳо намуди зоҳирӣ,...
Кондитсионер. Аз илтиҳоби мушакҳо то ОРВИ
Бо гарм шудани ҳаво мо кӯшиш мекунем, ки худамонро зери кондитсионер гирем, вале кам касон медоданд, ки он ба саломатӣ чӣ қадар зарар...
Карам – давои панкреатит
Карам барои саломатии инсон фоидаи калон дорад. Дар таркиби он қанд, кислотаҳои органикӣ, витаминҳо (С, Р, В, В2, РР, К, Е) ва каротин, пантотен ва...
Норасоии витаминҳо дар фасли баҳор чӣ хатар дорад?
Захираҳои организми инсон низ мисли маҳсулоте, ки мо дар фасли тирамоҳ захира мекунем, бо поён ёфтани зимистон ба охир мерасанд. Аз ҳамин сабаб бо...
Сиёҳдона – давои дилбеҳузурӣ
Намедонам бо чӣ сабаб бошад, ки вақтҳои охир тез-тез дилам беҳузур мешавад. Шумо сабаби ин ҳолатро дар чӣ мебинед? Ягон давое ҳаст, ки дилбеҳузуриро...
3 усули халқии табобати диабети қанд
Чанд сол боз ба диабети қанд гирифтор ҳастам ва зери назорати табибон қарор дорам. Ба куҷое, ки наравам, ҳамеша доруҳоямро бо худ мебарам. Мудом бо...
3 роҳи осони табобати камхунӣ
Духтарам ба бемории камхунӣ гирифтор аст. Нав ба шавҳар баромад. Мегӯяд, ки аз камқувватӣ аз уҳдаи кору бори хонаи шавҳар намебарояд. Аз табиби...
Мандарин – кони витамин
Дарахти ҳамешасабзи мандарин ба оилаи меваҳои ситрусӣ дохил мешавад ва дар Ҳиндустон, Кореяи Ҷанубӣ, Хитой ва Япония мерӯяд. Дар таркиби ин...
Ду роҳи осони харобшавӣ
Ду-се соли охир хеле зиёд фарбеҳ шудам. Сабаби фарбеҳии ман шояд кори камҳаракат карданам аст. Дӯстон тавсия медиҳанд, ки машқ кардан даркор, вале бо...
Аз зуком то саратон
Роҳҳои камхарҷи табобат аз Саидҷон Нодирӣ. Ба суроғаи саҳифаи “Канзи шифо”-и ҳафтаномаи “Тоҷикистон” суолҳои зиёде ворид...
7 бемории мардона, ки дар зимистон хурӯҷ мекунанд
Аксари мардон нисбати саломатиашон бисёр бепарво ҳастанд ва назди духтур рафтанро ба худ айб медонанд. Маводи навбатии мо маҳз барои ҳамин тоифаи...
