Маҳсулоти хатарнок барои ғадуди зери меъда

Маҳсулоти хатарнок барои ғадуди зери меъда

Маҳсулоти хатарнок барои ғадуди зери меъда

Бисёриҳо аз бемории ғадуди зери меъда ранҷ мекашанд. Вале фикр намекунанд, ки таомҳои ҳаррӯзаи мо ангезандаи ин беморӣ мебошанд. Мо ба онҳое, ки аз бемории ғадуди зери меъда ранҷ мекашанд, се маҳсулотеро ном мебарем, ки истеъмоли онҳо хатарнок аст.

 

  1. Мандарин

Мандарин ба рӯдаи дувоздаҳангушта ворид шуда, луобпардаро ба таври ҷиддӣ зарар медиҳад, ғадуди зери меъда ва пуфакро барои ҷудо кардани миқдори зиёди ферментҳо ҳавасманд мекунад.

 

  1. Хуриши карам

Дар ин маҳсулот хавфи калонтарин кислотаи лактикӣ - метаболити асосии бактерияҳои кислотаи лактикист. Ва карам ҳар қадар бештар фермент карда шавад, туршӣ ҳамон қадар бештар мешавад. Чунин омехта барои микрофлораи рӯдаю меъда муфид аст, аммо ғадуди зери меъда бешубҳа инро дӯст намедорад.

 

3.Чормағз

Чормағз меваи нодир аст. Он дорои руҳ , йо , кислотаҳои р а в ғ а н и омега-3 ва равғанҳои солим дар шакли оптималии барои ассимилятсия (махсусан чормағз аз омега-3) бой мебошад. Барои ғадуди зери меъда миқдори равғани таркиби панҷ дона чормағз метавонад бори вазнин гардад. Захираҳои бадани мо хеле зиёданд ва бори аввал гумон аст, ки чизе рӯй надиҳад, аммо солҳои панкреатити музмин узвҳои нозукро ба таври назаррас заиф мекунад. Аз ин рӯ, дар ҳама чиз бояд меъёрро нигоҳ дошт, то ки ғадуди зери меъда солим бошад

2026-11-01 (Ҷимодул-аввали соли 1448) №11.


Тарғиби илму дониш дар «Хирадномаи Искандари»-и Абдурраҳмони Ҷоми

Вақте ки дилҳо аз илму дониш шодобу мунаввар мешаванд, муносибатҳои байни одамон, раҳму шафқат бештар мегардад. Ҷомеаи инсонӣ пеш меравад, тараққӣ мекунад, ноадолатӣ, бедодгарӣ оҳиста-оҳиста аз байн меравад.   Мақсаду мароми Абдураҳмони Ҷомӣ ҳамчун инсондўсти бузург таълим додан ва тарбия...


Пешниҳоди муфтӣ: ҷавонон бояд пеш аз издивоҷ давраи омӯзишӣ гузаранд

Саидмукаррам Абдуқо-дирзода, раиси Шурои уламои Маркази исломии Тоҷикистон дар як суханронии ахири худ аз афзоиши ҷудошавии оилаҳои ҷавон изҳори нигаронӣ карда, пешниҳод намудааст, ки ҷавонон пеш аз издивоҷ дар бораи оиладорӣ китоб хонанд ва ҳатто аз як давраи кӯтоҳи омӯзиши зиндагии муштарак...


Тоҷикистон бозгардонидани муҳоҷирони тоҷикро аз боздоштгоҳи Русия баррасӣ кардааст

Тоҷикистон бозгардонидани муҳоҷирони тоҷикро аз боздоштгоҳи Русия баррасӣ кардааст Кормандони Хадамоти консулии Сафорати Тоҷикистон дар Русия аз Маркази нигоҳдории муваққатии шаҳрвандони хориҷӣ ва шахсони бешаҳрванд дар ноҳияи Гулкевичи минтақаи Краснодар боздид кардаанд. Дар ин марказ шаҳрвандони...


Чалпак бо ҳасиб

Маҳсулоти лозима: 3 тухм, 200 грамм орд, 400 мл шир, 30 мл равғани офтобпараст, 100 грамм ҳасиб, 100 грамм панир, 2 помидор, кабудӣ мувофиқи табъ, намак.   Тарзи таҳия: Шир, тухм ва намакро хуб лат занед. Сипас орди аз элак гузаронидашударо илова карда, хуб омезиш диҳед. Помидор, кабудӣ...


Оши туппа

Маҳсулоти лозима: Гӯшти қимма, пиёз, сабзӣ, равғани растанӣ, зира, нахӯд ва лӯбиёи таркардашуда, хамири бурида.   Тарзи таҳия: Сараввал гӯшти қимма, пиёз ва сабзиро дар каме равғани растанӣ бирён карда, об резед ва зираю намак пошед, сипас нахӯди таркардашуда ва лӯбиёро андозед. Пас аз...