Маҳсулоти хатарнок барои ғадуди зери меъда

Маҳсулоти хатарнок барои ғадуди зери меъда

Маҳсулоти хатарнок барои ғадуди зери меъда

Бисёриҳо аз бемории ғадуди зери меъда ранҷ мекашанд. Вале фикр намекунанд, ки таомҳои ҳаррӯзаи мо ангезандаи ин беморӣ мебошанд. Мо ба онҳое, ки аз бемории ғадуди зери меъда ранҷ мекашанд, се маҳсулотеро ном мебарем, ки истеъмоли онҳо хатарнок аст.

 

  1. Мандарин

Мандарин ба рӯдаи дувоздаҳангушта ворид шуда, луобпардаро ба таври ҷиддӣ зарар медиҳад, ғадуди зери меъда ва пуфакро барои ҷудо кардани миқдори зиёди ферментҳо ҳавасманд мекунад.

 

  1. Хуриши карам

Дар ин маҳсулот хавфи калонтарин кислотаи лактикӣ - метаболити асосии бактерияҳои кислотаи лактикист. Ва карам ҳар қадар бештар фермент карда шавад, туршӣ ҳамон қадар бештар мешавад. Чунин омехта барои микрофлораи рӯдаю меъда муфид аст, аммо ғадуди зери меъда бешубҳа инро дӯст намедорад.

 

3.Чормағз

Чормағз меваи нодир аст. Он дорои руҳ , йо , кислотаҳои р а в ғ а н и омега-3 ва равғанҳои солим дар шакли оптималии барои ассимилятсия (махсусан чормағз аз омега-3) бой мебошад. Барои ғадуди зери меъда миқдори равғани таркиби панҷ дона чормағз метавонад бори вазнин гардад. Захираҳои бадани мо хеле зиёданд ва бори аввал гумон аст, ки чизе рӯй надиҳад, аммо солҳои панкреатити музмин узвҳои нозукро ба таври назаррас заиф мекунад. Аз ин рӯ, дар ҳама чиз бояд меъёрро нигоҳ дошт, то ки ғадуди зери меъда солим бошад

2026-08-01 (Сафари соли 1448) №8.


Алимамад Боймамадов – соҳибкор ва яке аз чеҳраҳои фаъоли ҷомеаи тоҷикони Русия

Дар миёни шахсиятҳои тоҷиктаборе, ки тайи солҳои охир дар ҳаёти ҷамъиятӣ ва иқтисодии Федератсияи Русия нақши назаррас бозидаанд, номи Алимамад Баймамадов ҷойгоҳи махсус дорад. Ӯ на танҳо ҳамчун соҳибкори муваффақ, балки ҳамчун яке аз фаъолони маъруфи ҷомеаи тоҷикони муқими Русия шинохта...


Беҳном Разоқӣ Шаҳидӣ: Бисёр чизро метавон иваз кард, аммо Ватанро ҳаргиз!

Беҳном Разоқӣ Шаҳидӣ бо ҷиу-ҷитсу Тоҷикистон дар ҷаҳон муаррифӣ мекунад   Моҳи майи соли 2026 дар шаҳри Абузабии Амороти Муттаҳидаи Араб мусобиқаи бонуфузи Abu Dhabi Grand Slam аз рӯи ҷиу-ҷитсу баргузор гардид. Дар ин мусобиқа варзишгари 20-сола Беҳном Разоқӣ Шаҳидӣ (вазни то 77 кг), ки дар...


ЭЪТИМОДЕРО НАШОЯД

Кас наёбад ҳеҷ чиз аз чор чиз, Ёд гир аз носеҳ, эй соҳибтамиз. Нест аввал дӯстӣ андар мулук, Ин сухан бовар кунад аҳли сулук. Сифлаеро бо мурувват нангарӣ, Ҳеҷ бадхӯе наёбад меҳтарӣ. Ҳар кӣ бо моли касон дорад ҳасад, Бӯи раҳмат бар димоғаш кай расад. Он кӣ каззоб аст, мегӯяд дурӯғ, Нест...


Дин ва арзишҳои милли

Худованд дар Қуръон сураи Ҳуҷурот ояти 13 ба одамон чунин хитоб кардааст: «Эй мардумон, ба дурустӣ ки шуморо аз як марду як зан офаридем ва шуморо ҷамоатҳо ва қабила сохтем, то ин, ки якдигарро шиносед». Ин ояти карима аз мардум даъват ба амал овардааст, ки одамон якдигарро шиносанду...


Шарм аз гӯшаи имон аст

Бидон, ки аз шартҳои муридӣ пайваста оташдон будани ботини ӯст. Фузайли Иёз (қдс) гуфт: «Панҷ чиз аз нишонаҳои бадбахтӣ аст: сангдилӣ, хушкии чашмон, бешармӣ, рағбат ба дунё ва орзуи дурудароз».   Ва ҳам гуфтаанд, ки чун ҳайбат ва шарм аз банда бирафт, дар вай хайре боқӣ...