4 одате, ки гурдаро бемор месозанд

4 одате, ки гурдаро бемор месозанд

Дер пешоб кардан

Гап сари он аст, ки пешобдон дар худ то 250-350 грамм обро нигоҳ дошта метавонад, вале дурудароз пешоб накардану бо пешобдони пур тоқат кардан боиси он мегардад, ки пешоб гашта ба гурдаҳо меравад.

 

Бисёр нишастан

Рӯзи дароз дар як ҳолат нишаста, кор кардан ё рӯзи худро ба ҳамин минвол сипарӣ намудан боиси халалдор гаштани хун дар ҷисм мегардад. Солим будан хоҳед, баъди ҳар як соат машқи бадан кунед.

Зиёд қаҳва нӯшидан

Аз ҳад зиёд истеъмол кардани қаҳва ба бофтаҳои гурда вазнинӣ меоранд, кофеин бошад, хусусияти пешобронӣ дорад ва гурдаҳоро ба бошиддат кор кардан водор месозад.

 

Якбора хароб шудан

Яку якбора харобшавӣ ва норасоии чарбҳо сабаби хамидани гурдаҳо мегардад.

 

(«Пресса.тж»)

 

2026-04-01 (Шаввали соли 1447) №4.


Русия назорати муҳоҷиронро сахттар мекунад

Ҳукумати Русия ба Думаи давлатӣ пешниҳод кард, ки асосҳо барои рад кардани иҷозатномаи кор ё патент барои муҳоҷирон бештар карда шаванд. Лоиҳаи қонун, ки дар сомонаи Думаи давлатӣ нашр шудааст, пешниҳод мекунад, ки мақомоти андоз ба таври худкор (автоматӣ) маълумот дар бораи даромади шаҳрвандони...


Қаҳрамонии муҳоҷир дар Санкт-Петербург

Губернатори Санкт-Петербург Александр Беглов шахсан ба Хайрулло Ибодуллоев соати губернаторӣ ва медали шуҷоат тақдим кард. Маросими расмӣ дар бинои таърихии “Смольный” баргузор шуд. Ибодуллоев рӯзи 22 феврал ҷони як кӯдаки ҳафтсоларо, ки аз ошёнаи ҳафтуми бино афтоданӣ буд, наҷот дод....


Шириние, ки шифо мебахшад

Набот яке аз шириниҳои маъруфи халқи тоҷик ба ҳисоб меравад. Он шакли булӯрӣ дошта, аз қиёми шакар омода мешавад. Набот на танҳо ҳамчун ширинии болаззат, балки як воситаи табобатӣ дар тиби мардумӣ аз қадим истифода мешавад. Набот танҳо ширинии одӣ нест, он хусусияти шифобахшӣ...


Саволу ҷавоб

Ҷумлаи “Астағфируллоҳа ва атубу илайҳ” чӣ маъно дорад? Бародари азиз, маънои ин ҷумла чунин аст: Аз Худованд (барои гуноҳонам) омурзиш мехоҳам ва ба сўи Ў тавба мекунам. Ин ҷумларо баъди намози Бомдод ва баъди намози Аср сад бори такрор кунед савоби беканор дорад. Шахсе, ки дар ватан...


Бозигарони дастаи мунтахаби Тоҷикистон дар клубҳои хориҷӣ

Дар равзанаи зимистонии соли 2026 якбора чанд футболбози тоҷик тасмим гирифтанд, ки фаъолияти худро дар клубҳои хориҷӣ идома диҳанд, аммо аксари онҳо дар Осиё бозӣ мекунанд.   Пурсарусадотарин трансфери ин мавсим гузаштани ҳамлавари дастаи мунтахаби Тоҷикистон Шериддин Бобоев ба дастаи...