Муҳаррами соли 1445
№8. (2023-08-01)

Ду медали варзишгарони тоҷикистон аз мусобиқаи байналмилалӣ

Илдар Аҳмадиев ва Кристина Пронженко, намояндагони варзиши сабук аз Тоҷикистон, дар мусобиқаи байналмилалӣ дар Қазоқистон нишони тилло ва биринҷӣ ба...

Ширкати паҳлавонони Тоҷикистон дар Hungary Masters-2023

    Аз 4 то 6-уми август дар доираи Сайри ҷаҳонии ҷудои Федератсияи байналмилалии ҷудо дар шаҳри Будапешт (Маҷористон) мусобиқаи Hungary...

«Turkish Airlines» шарики расмии Федератсияи футболи Тоҷикистон шуд

Миёни Федератсияи футболи Тоҷикистон ва ширкати ҳавопаймоии «Turkish Airlines» созишномаи ҳамкорӣ ба имзо расид.   Бино ба иттилои...

Тафсири нахустини Тирмизӣ пайдо шуд

“Баҳр-ат-тафсир” (ё “Уммони тафсир”) яке аз асарҳои муҳими Имом Тирмизӣ дар шарҳи Қуръон, ки солҳо муҳаққиқон гумшуда...

Шоире, ки 42 фарзанд дошт…

  Шоирони мо ғайр аз осор бо ин ё он хислаташон ё ривоёт дар байни мардум маъруф ҳастанд. Масалан, дарозумриро ба Саъдии Шерозӣ, ғайбдониро ба...

Сари шайтон дар думи тарбуз

  Баъзеҳо пеш аз тарбузро ду қисм кардан аввал думчаашро дар шакли гирд ё чоркунҷа бурида ҷудо мекунанд ва баъзан вақт онро реза-реза карда...

Инсондўстӣ, ҳамдигарфаҳмӣ, донишандўзӣ

> Тавре ки ҳамаи мову шумо огоҳӣ дорем, пойдорӣ, амнияту осоиштагӣ, файзу баракат ва бақову обурўи ҷовидонаи ҳар як халқу миллат дар инсондустӣ,...

6 одате, ки ҷаҳонро зиндон мекунад

“Роҳати дунё зану дандон бувад, Бе зану дандон ҷаҳон зиндон бувад!” мегӯянд. Дар ҳақиқат дандон узви ниҳоят муҳими инсон аст, зеро таъму...

Дӯлона – муҳофизи дандон ва гурда

Ҳар қадар метавонед дӯлона хӯред, зеро ин меваи заррин барои саломатии инсон бисёр фоидаовар мебошад.   Дӯлона муқобили бактерияҳои зараровар...

Пиёдагардӣ. Аз камшавии вазн то пиронсолии бедард

Аксар вақт одамон фикр мекунанд, ки сайругашт варзиш нест, балки як намуди фароғат аст ва барои саломатӣ нафъи он аз машқҳои ҷисмонӣ камтар аст. Бо...

Хатар ба майнаи сар

  Нӯшокиҳои ширини газнок, ки дар фасли тобистон зиёд истеъмол мешаванд, ба саломатӣ зарари зиёд доранд.   Чанде пеш олимон исбот...

Сабру шикебоӣ ба мақсад мерасонад

  Меҳмони навбатии гўшаи «Маслиҳати хушдоман» модари азиз, сокини деҳаи Қалъаи Нави шаҳри Роғун Бегова Оишамоҳ мебошанд. Меҳмони азизи мо ҳаштоду як...

Барои сафар ба куҳистон чӣ гуна бояд омода шуд?

Кормандони Кумитаи ҳолатҳои фавқулода гуфтанд, ки барои истироҳати бехатар дар куҳистон чӣ қоидаҳоро бояд риоя кард.   Якум, танҳо нагаштан...

Машварати ҳуқуқӣ: Зӯроварӣ нисбати кӯдак ҷавобгарӣ дорад?

Оё яке аз волидайн ҳақ доранд, ки зимни тарбияи кӯдак усулҳои тарбияи бераҳмиро истифода намоянд?   Посухи адвокат Иноят...

Қаҳрамонмодар. Ҷавонони имрӯза шояд надонанд…

  Ҷавонони имрӯза шояд надонанд, ки дар даврони шӯравӣ барои таваллуди фарзанди бисёр занон бо унвон қадрдонӣ мешуданд. Бале, ин унвон...

Саволу ҷавоб

Ман ба ҳамсарам гуфтам, ки «эътиборан аз ҳамин лаҳза, агар як бори дигар ба хонаи ҳамсоя меравӣ, се талоқ мешавӣ». Ман пушаймонам ва чӣ...

2026-11-01 (Ҷимодул-аввали соли 1448) №11.


Оилаи солим - ҷомеаи солим

Оила яке аз муқаддасотест, ки ҳар шахси соҳибшарофат онро қадр менамояд ва дар пойдории он кӯшиш ба харҷ медиҳад. Чунон ки аҳли фаҳм фармудаанд: “Оилаҳо давлатҳои хурдеанд, ки як давлати мустақилро ташкил медиҳанд”. Агар ба таърихи оиладорӣ назар андозем, мебинем, ки вақте Худованд...


5 ғизои муфид барои фаъолияти мағзи сар

Мағзи сар яке аз узвҳои асосӣ ва сермасрафи бадан аст ва барои фаъолияти дуруст ба ғизо, об ва микроэлементҳои зарурӣ ниёз дорад. Вақте организм аз ин моддаҳо камбудӣ эҳсос мекунад, инсон зуд хаста мешавад, диққаташ парешон мегардад ва қобилияти хотира метавонад коҳиш ёбад.   Мутахассисони...


Фоидаҳои ҷигари мурғ

Қаблан дар Тоҷикистон касе ҷигари мурғро намехӯрд, вале ҳоло он дар ҳамаи мағозаҳо фурӯхта мешавад.   Ҷигари мурғ яке аз маҳсулоти серғизо ба шумор меравад. Он аз оҳан, витамини А, витамини В12, фолат ва сафеда бой аст. Маҳз ба ҳамин далел метавонад барои пешгирӣ ё кам кардани хатари баъзе...


Пешниҳоди муфтӣ: ҷавонон бояд пеш аз издивоҷ давраи омӯзишӣ гузаранд

Саидмукаррам Абдуқо-дирзода, раиси Шурои уламои Маркази исломии Тоҷикистон дар як суханронии ахири худ аз афзоиши ҷудошавии оилаҳои ҷавон изҳори нигаронӣ карда, пешниҳод намудааст, ки ҷавонон пеш аз издивоҷ дар бораи оиладорӣ китоб хонанд ва ҳатто аз як давраи кӯтоҳи омӯзиши зиндагии муштарак...


Чалпак бо ҳасиб

Маҳсулоти лозима: 3 тухм, 200 грамм орд, 400 мл шир, 30 мл равғани офтобпараст, 100 грамм ҳасиб, 100 грамм панир, 2 помидор, кабудӣ мувофиқи табъ, намак.   Тарзи таҳия: Шир, тухм ва намакро хуб лат занед. Сипас орди аз элак гузаронидашударо илова карда, хуб омезиш диҳед. Помидор, кабудӣ...