бекlлибиубси бяхlличи чарухъес

Жунаб

Жунаб

 

Жунаблизир чакар, флаваноидуни, А, Р, С витаминти, фитонцидуни, микро – макроэлементуни ва цархIилтира пайдалати секIал лерти сари.

 

Жунаб жявхIейчибад дарман кьяйда пайдалабирусири. Кавказла халкьли дявтала мазил илдазирад бехIцIури дирутири, витаминти камдиънила изала цинга хIебиахъес багьандан. СенкIун илизиб халаси кьадарла С витамин лебхIели. Жунаб пайдалабируси саби чимхъа-умхитIла изала, гастрит ва цархIилтира рудачил дардасунти излуми сагъдарес. Жунабли кьаркьа бузери жигарбиру, мочевая ва щавелевая кислотаби дурайу. Илини илкьяйдали кьаркьайзирти агъулати секIал дурайэсра кумекбиру. Дерубти ва зярхIти цIедеш грипп, ангина, рахит, аринж излуми сагъдарес пайдаладирути сари. Мякьи делхьунти шинни ревматзм, артрит лебтас кумекбиру. Ильяйдали илала вавни ва кIапIрира дарманти сари. ЦIедешлизирад сок, компот, сироп, кисель, мурабба дирути сари.

Амма руди вайтIа дузути адамтас ил мяхIкамдешличил пайдалабирес чебиркур.

Жунабла галгализирад дарибти ваяхI чIумати дирути сари.

 

 

 

2026-08-01 (Сафар 1448 д.) №8.


УркIи изутира леб

КIел жумягIцадхIи, улкала цацадехIти регионтазирван, нушала республикализирра цIабикьалала (топливо) багьнала шайчир гIяхIцад дарсдешуни кадикиб. Илди хаслира къячдикун шагьуртазиб хIербирути адамтачи.   Буралли, цIабикьалала багьни дусла бехIбихьудличирадал гIяхIцадла ахъдиублири. Амма...


ГIурра гаджетунала асарличила

Гьалавван наб ца тяниш къаршиикиб. «Нуни дила дурхIнази телефон батахъес вирули ахIенра. Мурталра илизив хахамвикIули сай. Кебасасли, вяв-чIярлизи ихъули сай, ва вяхIес булан валилзули сай. Балули ахIенра се барес хIяжатлил», – викIи ил.   Марлира, гIергъити дусмазиб...


Суалти-жавабти

– Мурул-хьунул декIарбикили гIергъи хьунуйзиб муруйзибад къиян –хIекь чебахъахъес (компенсация) тIалаббарес ихтияр лебсив, эгер мурул цахIнаб хIербирухIели хьуна арцличил хIерирули кали виалли? – Эгер мурул хьуна арцличил хIерирули кали виалли, илини биалли дугьбачил иличи...


ДехIибайс ужра

Дархьли, дурусли, чедетаахъили, кьабулдаресли дарибти дехIибайс Аллагьли ﷻ гIеббиахъуси халаси ужраличила бурути дахъал хIядисуни лерти сари. Илди гьаладирхьулра:   «МухIяммадлира ﷺ илала умматлира дарибти савлила дехIиба 2 ракагIят багьандан ил бархIилара ил дугилара бунагьуначивад...


Салат

6 порциялис гIягIни-диркур: гIяргIяла диъ – 300 гр; шиниша хъара – 1 тIакьа; хияр – 300 гр; гидгари – 5; картошка – 400 гр; набадари – 100 гр; шиниша жерши – 20 гр; майонез, зе, исут, кьар – бизидеш хIясибли.   Балкьарахъни: ГIяргIяла...