Рабиъуссонӣ 1447
№10. (2025-10-01)

Ҳуҷҷатгузории муҳоҷирони меҳнатӣ дар Русия аз 1-уми сентябр боз гарон шуд

Шуруъ аз имрӯз, 1-уми сентябри соли 2025 ҳуҷҷатгузории муҳоҷирон дар Русия қиматтар мешавад.   Болоравии арзиши ҳуҷҷатҳои муҳоҷирони меҳнатӣ...

Муҳоҷирон бе оила биёянд

– Як гурӯҳи вакилон аз фраксияи “Русияи боадолат – Барои ҳақиқат” (“Справедливая Россия – За правду”) таҳти...

Рӯзгори Муҳаммад Авфии Бухороӣ

Муҳаммад Авфии Бухороӣ яке аз нависандагон ва адабиётшиносони номдори тоҷику форс мебошад. Авфӣ соли II72 дар шаҳри Бухоро ба дунё омадааст....

Китоб манбаи дониш аст

Аниси кунҷи танҳоӣ китоб аст, Фурғи субҳи доноӣ китоб аст. (Абдураҳмони Ҷомӣ)   Китоб манбаи илму дониш, сарчашмаи дарёи ақл, маҳзани...

Қаноат саодати дунёву охират аст

Яке аз сифатҳои фозила ва ахлоқи ҳасанаи инсонӣ қаноат аст, ки ҷумла фазоил вобастаи он аст, балки қаноат роҳат дар дунё ва охират...

Тирамоҳ. Чаро мӯйи сар мерезад?

Дар фасли тирамоҳ рехтани мӯйи сар бисёриҳоро нороҳат мекунад ва ҳатто метарсонад. Бо кадом сабаб мӯйи сар мерезад ва оё роҳи пешгирии он вуҷуд...

Равғани зираи сиёҳ мӯйро дароз ва бақувват мекунад

Равғани аз зираи сиёҳ (чёрный тмин) омодашуда аз моддаҳои ғизобахш иборат буда, мӯйро қувват мебахшад ва рехтанашро бозмедорад.    Ин...

Пиёдагарди

Аз камшавии вазн то пиронсолии бедард   Аксар вақт одамон фикр мекунанд, ки сайругашт варзиш нест, балки як намуди фароғат аст ва барои...

Бемориҳои тирамоҳӣ

Чаро сар дард мекунаду одам камқувват мешавад?   Сабабҳои асосии хуруҷи бемориҳои музмин дар фасли тирамоҳ ба тағйирёбии боду ҳаво вобаста...

Лӯлакабоб аз мурғ

Маҳсулоти лозима: 800 грамм гӯшти мурғ, 1 пиёз, 3-4 дандона сирпиёз, намаку мурч, гашниз, зира. Тарзи таҳия: Гӯшти мурғро аз гӯштқиммакунак...

Роҳҳои халосӣ аз бӯйи бади яхдон

Барои он ки яхдони шумо ҳамеша тоза, бе бӯй ва омодаи хизмат бошад, ин чанд маслиҳатро дар хотир доред:   Яхдонро мунтазам тоза кунед! Ҳар...

Саволу ҷавоб

Оё зане, ки аз шавҳараш ҷудо шудааст, нафақааш бар зиммаи кист? Нафақаи ў бар зиммаи касоне мебошад, ки дар Қуръон баён шудааст. Худованд дар ояти...

2026-11-01 (Ҷимодул-аввали соли 1448) №11.


5 ғизои муфид барои фаъолияти мағзи сар

Мағзи сар яке аз узвҳои асосӣ ва сермасрафи бадан аст ва барои фаъолияти дуруст ба ғизо, об ва микроэлементҳои зарурӣ ниёз дорад. Вақте организм аз ин моддаҳо камбудӣ эҳсос мекунад, инсон зуд хаста мешавад, диққаташ парешон мегардад ва қобилияти хотира метавонад коҳиш ёбад.   Мутахассисони...


Гули бобуна ба кадом дардҳо давост?

Аксари табибон ҳангоми бемориҳои гуногун ба беморон нӯшидани гиёҳоби бобуна (ромашка)-ро тавсия медиҳанд. Мехоҳам донам, ки бобуна чӣ фоида дорад?   Посух: - Гули бобуна дар ҳақиқат хусусиятҳои табобатии зиёде дорад. Ин гиёҳи мӯъҷизанокро дар саросари Тоҷикистон пайдо кардан мумкин атс,...


Чалпак бо ҳасиб

Маҳсулоти лозима: 3 тухм, 200 грамм орд, 400 мл шир, 30 мл равғани офтобпараст, 100 грамм ҳасиб, 100 грамм панир, 2 помидор, кабудӣ мувофиқи табъ, намак.   Тарзи таҳия: Шир, тухм ва намакро хуб лат занед. Сипас орди аз элак гузаронидашударо илова карда, хуб омезиш диҳед. Помидор, кабудӣ...


Фоидаҳои ҷигари мурғ

Қаблан дар Тоҷикистон касе ҷигари мурғро намехӯрд, вале ҳоло он дар ҳамаи мағозаҳо фурӯхта мешавад.   Ҷигари мурғ яке аз маҳсулоти серғизо ба шумор меравад. Он аз оҳан, витамини А, витамини В12, фолат ва сафеда бой аст. Маҳз ба ҳамин далел метавонад барои пешгирӣ ё кам кардани хатари баъзе...


Оши туппа

Маҳсулоти лозима: Гӯшти қимма, пиёз, сабзӣ, равғани растанӣ, зира, нахӯд ва лӯбиёи таркардашуда, хамири бурида.   Тарзи таҳия: Сараввал гӯшти қимма, пиёз ва сабзиро дар каме равғани растанӣ бирён карда, об резед ва зираю намак пошед, сипас нахӯди таркардашуда ва лӯбиёро андозед. Пас аз...