Главная МЕНЯФЯТ ПАТАЛ
Клетчаткадикай авай хийир
Клетчатка, ва я пищевой волокнояр, - недай затIарин чеб масадалди эвез ийиз тежер пай я, ятIани ам гзаф инсанрин рикIелай алатзава ва я бегьем...
2026-07-14 04:48
Клетчатка, ва я пищевой волокнояр, - недай затIарин чеб масадалди эвез ийиз тежер пай я, ятIани ам гзаф инсанрин рикIелай алатзава ва я бегьем...
Нежесдихъ гъил галукьайтIа, дастамаз чIур жезвани? Чиркерихъ (нежес) гъил ва я бедендин маса пай галукьай чlавуз дастамаз чlур жезвач, амма ам целди чуьхуьн лазим я. Инсандиз себеб ва муьгьтежвал авачиз, вичиз-вич нежесрай кьацlурдай ихтияр авач, гьарам я....
Инсан – паярикай кIватIнавай тамам тушир органрин кIватIал туш, ам сагъ сад тир махлукьат я. Адан беден, акьул ва руьгь акьван кIевиз сад-садак акахьнава хьи, са чкада хьайи гьар гьи чIурувили хьайитIани гьикI хьайитIани масабуруз таъсир ийида. Алай девирдин психосоматикади Исламдин адетри ва...
Эвел алатай нумрада 5. Эгер гъуьл шаклу жезватIа, папа вич тухунин тегьерди рехъ гана виже текъвер ва хаталу нетижайрал гъун мумкин тирди, ада вичиз са затIни таквазвайдай кьуна кIандач. Себеб аваз ва себеб авачиз кьадардилай артух шаклу ва гъейратлу хьунни герек туш. Инани юкьван дережа...
Кпlунин арканар, яни чеб галачиз капI дуьз тежезвай, адан чарасуз паяр (дестекар) ибур я: Ният (адан шартIар: ам кпIуниз гьахьдайла «Аллагьу акбар» лугьудай чIавуз рикIяй фикир авун; гьи капI ийизватIа тайинарун; ийизвайди ферз-капI, яни суннат-капI тайинарун. КIвачел дуьз...
Эхирни, икьван вахтунда гуьзетай югъ алукьна! Им ФатIима хизанни галаз са вацра хуьруьз хъфизвай югъ тир. Гьамиша хьиз, пакамаз фад къарагъна, дидедихъ галаз капI авуна, ФатIимади рекье гьатдайвал шейэр кIватиз башламишна. Дах мискIиндай хтайла, вирида санал экуьнин тIуьн нез...