Һарымһаҡ һыуы

Һарымһаҡ һыуы

Һарымһаҡ составында кеше организмы өсөн утыҙ өс төрлө файҙалы көкөрт берләшмәләре бар. Улар бауырҙа эшкәртелеп, организмда бик тиҙ үҙләштерелә һәм файҙаһы ла ҡыҫҡа ваҡытлы була.

 

Эффектлы дауаланыу маҡсатында һарымһаҡты көн дә ҡулланырға тәҡдим ителә. Тик иртән бер генә тырнаҡ һарымһаҡ ашаһаң да, көнө буйына ауыҙҙан насар еҫ киләсәк. Шунлыҡтан иң ҡулайлыһы – һарымһаҡ төнәтмәһе. Көнөнә бер стакан төнәтмә һиҙелерлек файҙа бирәсәк. Кистән химикаттарһыҙ үҫеп, өлгөрөп етешкән һарымһаҡтың ике-өс тырнаҡсаһын ваҡ ҡына итеп турайбыҙ, бер стакан йылы һыуға һалып ҡуябыҙ. Иртән ас ҡарынға төнәтмәне эсәбеҙ. Әгәр аш һеңдереү юлдарында проблемалар, нидәйҙер сир булһа, ашағандан һуң эсергә кәрәк.

Һарымһаҡ һыуы ҡанды шыйыҡлата, шуға ла уны башҡа препараттар менән бер үк ваҡытта ҡулланырға тәҡдим ителмәй. Тромбҡа ҡаршы көслө тәбиғи сара. Ҡан тамырҙарының тарайы-уына сәбәбсе булған тромбоксан молекулаларының эшмәкәрлеген, тромбоцит-тарҙың ойошоуын тотҡар-лай. Организмда булған тромбтарҙы ла иретә. Ҡыҫылған ҡан тамырҙарын киңәйтә, гипертонияны дауалай.

Даими ҡулланғанда, һарымһаҡ һыуы ашҡа-ҙанда сей яра (язва) тыуҙырыусы Хеликобактер Пилори бактерияһына ҡаршы тора ала. Булған язваны ла уңалта.

Бөгөн һарымһаҡтың үпкә, йыуан эсәк, хатта мейе яман шештәрен иҫкәртеүҙә файҙаһы, деменция, Альцгеймер кеүек осраҡтарҙы профилактикалау сараһы икәне иҫбатланған.

 

Гөлзәминә Кәримова әҙерләне

2026-05-01 (Зөлҡағиҙә, 1447 йыл.) №5.


Сабир хәҙрәт

Ғафури районы Сәйетбаба урта мәктәбенең йөҙ йыллыҡ юбилейы сараларын уҙғарғанда, ауылда, был мәктәптең башланғысы булып, 1906 йылда асылған мәҙрәсәнең дә тарихы һәм уны ойоштороусы Мөхәммәтсабир Халиковтың эшмәкәрлеге тураһында мәктәп етәкселәре хөрмәтләп иҫкә...


ДОҒАЛЫ ЙОРТ

Ғәрәфәт көнөндә әйтелә торған доға Аллаһ Илсеһенең ﷺ былай тип әйткәне риүәйәт ителә: «Доғаларҙың иң яҡшыһы – Ғәрәфәт көнөндәгеһе. Мин, йәнә минән алда үткән пәйғәмбәрҙәр әйткән һүҙҙәрҙең иң яҡшыһы: «Ләә иләәһә илләл-лааһу үәхдәһүү ләә шәриикә ләһ, ләһүл-мүлкү үә ләһүл-хәмдү үә...


Шайтан яҙмалары

Ғәйеп – үҙегеҙҙә! Бөгөн мин бер ҡыҙыҡ әйбер эшләнем! Көлкөнән шартлай яҙҙым! Һа-һа-һа! Мин, ысынлап та, көлкөнән саҡ шартламаным, шул тиклем генә ҡыҙыҡ булды. Һа-һа-һа! Шулай итеп, Рамазан менән бәйле тарихҡа күсәйек. Ул кер йыуыу машинаһы һатып алырға уйлағайны, мин уға быны эшләргә ирек...


Ҡорбан салыу Аллаһу Тәғәләгә яҡынайта!

«Ҡорбан» һүҙе ғәрәп телендәге «ҡаруба» һүҙенән алынған. Был һүҙ яҡынайыу тигән мәғәнәне бирә. Дин тотҡан кешеләрҙең маҡсаты – Аллаһу Тәғәләгә яҡынайыу, Уның ﷻ рәхмәтенә ирешеү.   Раббыһының ризалығы өсөн ҡорбан салдырған кеше, оло фазиләттәргә...


Күркәм холоҡ – ярты бәхет

Үткәндәргә һис үпкә юҡ, Үткәндәр сыныҡтырҙы. Сымырылыҡҡа өйрәтте Бер илаҡ ҡына ҡыҙҙы.   Ҡанда булмағас ҡатылыҡ, Яһиллыҡ та бер тамсы, Гел үҙемә эләгеп торҙо Арҡа һыҙырыр ҡамсы... Күркәм холоҡ – ярты бәхет, Йәшәү өндәүем – ошо. Кеше күң(е)лен ҡалдырмағас, Иңемдә –...