Ханум

Ханум

Ҡамыр өсөн:

  • 100 мл һыу
  • 1 йомортҡа
  • 1 аш ҡалағы көнбағыш майы
  • семтем тоҙ
  • он

 

Эслек өсөн:

  • 500-600 г фарш
  • 250 г ҡабаҡ
  • 2 һуған
  • 2-3 бәрәңге
  • тоҙ, борос, тәмләткестәр
  • 60 г һары май
  • әҙерәк көнбағыш майы
  • укроп, петрушка

 

Әҙерләү:

  1. Ҡамыр өсөн йомортҡаны, йылы һыуҙы, семтем тоҙҙо, үҫемлек майын ҡушып болғатығыҙ ҙа, он ҡуша-ҡуша, йомшаҡ ҡамыр баҫығыҙ. Ҡамырға 15-20 минут самаһы ял бирегеҙ.
  2. Ҡабаҡты ҡырғыс аша үткәрегеҙ, һуған һәм бәрәңгене ваҡ итеп турағыҙ.
  3. Фаршты ике өлөшкә бүлегеҙ, береһенә ҡабаҡ менән һуғанды, икенсеһенә бәрәңге менән һуғанды ҡушығыҙ. Һәр береһенә сама менән тоҙ, борос, йомшаҡ аҡ май һәм үҫемлек майы өҫтәп, яҡшылап тасҡағыҙ.
  4. Ҡамырҙы икегә бүлеп, йоҡа итеп йәйегеҙ. Бөтәһе ике йәймә сығасаҡ. беренсе йәймәгә фарш, ҡабаҡ, һуған ҡушылмаһынан эслекте, икенсеһенә – фарш, һуған, бәрәңге ҡушылмаһынан эслекте һалығыҙ ҙа, рулет итеп төрөгөҙ.
  5. Кәстрүлгә һыу ҡойоп, ҡайнатырға ултыртығыҙ. Манты бешерә торған тишекле формаларҙы үҫемлек майы менән майлағыҙ. Рулеттарҙы күсереп һалығыҙ. Талғын утта 40-45 минут бешерегеҙ.
  6. Әҙер ханумды тигеҙ өлөштәргә киҫеп, өҫтөнә иретелгән аҡ май ҡойоғоҙ, ваҡ итеп туралған йәшел үләндәр менән биҙәгеҙ. Аштарығыҙ тәмле булһын!

 

 

Уңған килен Зөбәржәт Утарбаева

2026-04-01 (Шәүүәл, 1447 йыл.) №4.


Һөйәк һурпаһы

Һурпаны әҙерләү өсөн һөйәктәр, алма һеркәһе, ҡара борос, зәғферән (куркума) тамыры кәрәк. Дөрөҫ итеп әҙерләнгән һурпала коллаген, аминокислоталар, гликозаминогликандар, микроэлементтар (магний, фосфор, баҡыр, цинк, калий, тимер) күп була. Көтөүҙә йөрөгән, үлән ашаған малдың һөйәктәрен ҡулланырға...


Иҙел әүлиәһе Гөлбан инәй

Үләндәр, сәскәләр шыбырлауын, ҡоштар телен аңлау борондан булған. Ҡош юлын, йондоҙ юлын, һыу юлын, ел юлының да серен яҡшы белгән боронғолар.   Мәләүез районы Үрге Бикҡужа ауылында (халыҡ телендә Сорғаяҙ) Иҙел буйы әүлиәһе Гөлбаныу Шәмсетдин ҡыҙы Ишбаева (1882-1977) ла тәбиғәт телен аңлаған....


Айҙы уртаға ярыу

Бер үк ваҡытта мөшриктәр һаман да Пәйғәмбәрҙән ﷺ мөғжизә (пәйғәмбәрлек билдәһе) күрһәтеүен талап итә: «Һин беҙгә, Аллаһтың бөтә илселәре лә халыҡҡа үҙҙәренең пәйғәмбәрлек билдәһен (мөғжизә) күрһәткән, тип һөйләнең. Муса пәйғәмбәрҙең таяғы булған, Сәлих пәйғәмбәрҙең − дөйәһе, Ғайса...


Халыҡ әйтһә – хаҡ әйтә

Намыҫлы кеше – ырыҫлы кеше. Яҡшы менән юлдаш булһаң – эшең бөтөр, Яман менән юлдаш булһаң – башың бөтөр. Нәфсе шайтан – аҡыл иман Иҫән саҡта йөрөп ҡал, был донъяны күреп ҡал. Аҡсаң булмаһа ла, выжданың булһын. Сәләм бирмәгән бер оятлы, яуап бирмәгән мең оятлы. Күлдең...


Балаларға ҡағылышлы им-том йолалары

Әйтеп киткәнебеҙсә, хәҙерге ваҡытта бүҫер (өс йән), күкрәк шешен (мастопатия), тимерәү, күҙгә сыҡҡан арпаны һәм сөйәлде имләү, ҡот ҡойоу, мейе үлсәү кеүек йолаларҙы белгән кешеләр юҡ кимәлендә. Яңы тыуған сабый балалар өсөн бик кәрәкле был йолаларҙы белгән, балаларға шуның менән ярҙам күрһәткән...