бекlлибиубси бяхlличи чарухъес

Лавр

Лавр

Лавр

Лавровый галга – мурталра шинишли кавлуси галга саби. ЖявхIейчибад ил бизиси тIемличилси галга адамлис халаси пайда бихуси кьяйда балусири. Мисаллис, грекунани абзаназиб чедибикибтас ва бургъанти-игитунас ил бекIличи биршусири.

Ил гьарил журала хурег бирухIелира гьаман бузахъуси саби, хаслира диълизибад бируси. Амма иличибра гьалаб лавровый кIапIи дарманна кьар биъни балусири. Илизир халаси кьадарла витаминти А, В, С, микроэлементуни, эфирла гIявадеш, муравьиная ва цархIилти кислотаби лерти сари. Илала кумекличибли жявли дяхъурби сагъдиру, мисаллис, кьакларти. Иличил сегъуна-дигара хъали-мер умубарес вирар. Кьялши бицIибти кIапIри касили, шанглизи кадихьая ва ружери бакIахъая. Илди шинни 30 минутла бухIнаб хъулибси гьава умубиру бактериябазибад ва вирусуназибад.

Илини илкьяйдали иммунитет ахъбуцес кумекбиру, сунезибси лауриновая кислота лебхIели. ТяхIувяхъили, къянкъуби шинкIадиубси манзил иличил ингаляция бируси саби цаибил бархIицун. КIиибил журала чакарла изала лебтас илини кумекбиру хIилизибси глюкоза ва холестерин камбиру. Илизирад дарибти шин кIел жумягI дужес гIягIниси саби.

Дерубти кIапIрира зярхIтиван пайдалати сари. Илини кьяшмазибси кесмара убису. Лавр шиннизиб руржахъули, илди шин дяргIибхIели, кьяшми кадатая, ва чуйнара илкьяйда тикрарбарая.

Лебил кьаркьала нясдешуназибад умубарес багьандан, бархIехъ 30 кIапIиличи 1 литр руржути шинна кертIая ва савли держая. Илди шин хIябал бутIаличи дутIили, гьар бархIи ца бутIа хIясибли дужес чебиркур, хуреглис гIергъи. Илгъуна умудеш бирухIели, кункси беркала букеная. Ил барес асухIебирар виштIасилис баибтас, чимхъа-умхитIла язва лебтас ва гIела жихI барцбикибтас.

Лавр илкьяйдали лига-кьякья сагъдарес, хIила гъяж гIяшбарес ва дахъал цархIилтира излумачи къаршили бузуси саби. Илини шайтIайзибадра мяхIкамдеш биру, илала тIем лебси мерла шайтIан хIебашу. БиштIати мяхIкамбарес багьандан 1-3 лавровый кIапIи виштIасила бурушла мякьла кадихьая.

ХIядурбарибси Н.Исмягiилова

2026-06-01 (Зуль-ХIижжа 1447 д.) №6.


ЧевяхIсилис бегIлара хIейгуси

(бехIбихьуд 5 – ибил номерлизиб)   Урег-ибил. Къадагъаласи сари хьунул муруйс, эгер илини хIябал тIалакь дедили виалли, декIардеш агара муруй илди цагьакIли хIябал дедибал яра илди баз ургарли цацали дедибал, яра гьачамли илди дугьби дурибал тамай декIарикес пикриличил. Ил анцIбукьлизир хьунул...


Юсуф Идбаг

Иш дунъяла жагадеш Зулайхас цIябкабиуб, Хурегла тIягIям агу, я хIулбас гьанкI агара: Аррякьи ил туснакъла къапулигIи тIашризур, УркIилизиб дардличил хIулбазир бисаличил, Руржуси тIамаличил Юсуфлизи гъайрухъун: - Туснакълав сайра или вари хIед гьанмабикаб, Иш дунъяла туснакъра, цIябдешра наб...


Салат

ГIягIнидиркур: Шампиньон шайтIа кьапIни – 400 гр; гIяргIяла диъ – 300 гр; хияр – 4; гидгари – 4; гIявадеш, зе, исиут, кьар, майонез – бизидеш хIясибли.   Балкьарахъни: ШайтIа кьапIни умударили, авал-шел бутIаличи кьисдарили, духъутIдиайчи дерцIая. Делхьи...


ЧIичIала ва хъулки

Левли уили сай ца чIичIлуми дурцан. Илини чIичIлуми дуцили илдала агъулизирад дармунти дирутас агъу бирцули уили сай. Агъу бакIахъили гIергъи, илди чула мер-мусаличи дурхьули ва цархIилти дурцули. Гьачамра илини чIичIала буцили чIаплизи кабатурли хъули чарулхъухIели, берхIи гIелабикилри. Ил...


Хъалибарглис мягIничерти…

> Хъалибарг – дунъяличиб бегIлара жявхIелла социальный бяхIчибизла институназибад ца саби. Илкьяйдали хъалибарг сабира биштIаси пачалихъличи мешубиркуси жамигIятла белхъхIебелхъуси бутIара саби.   ГIямрула илди хIекьдешуначила нушазивад гьарилли балуси саби. ГIядатлибиубливан,...