Аллагьасул ﷻ баракатаб сайигъат
Аллагьасул ﷻ баракатаб сайигъат
ТӀадегӀанав Аллагьас инсанияталъе гӀемерал пайдаял пихъал рижун руго, гьезда гьоркьоб хасаб бакӀ ккола цӀибилалъ. Гьеб пихъ некӀсияб заманалдаса нахъе гӀадамазда лъалеб букӀана ва чанго нухалъ рехсон букӀана Хирияб Къуръаналда Аллагьас жиндирго лагъзадерие кьурал кӀудиял нигӀматазул цояблъун.
ТIадегIанав Аллагьас ﷻ Къуръаналда абуна (магIна): «Аллагьас ﷻ нужеца мунпагIат босизе гьеб цIадалдалъун бижизабула хуриб хьалеб жо: ролъ, цIоросоролъ, ва цогидабги. Зайтуналъул, чамасдакил, цIолбол ва цогидал пихъазул ахалги рижизаруна. Гьеб цебехун бицараб жоялъул хIужа ва далил буго жидеца пикру гьабулел гIадамазе, гьезул БетIергьан Аллагь ﷻ вукIиналда тIоритIел гьабулел». (Сура «Ан-НахIл», аят 11)
Гьанжесел цӀех-рехаз тасдикъ гьабуна цӀибил тӀагӀамаб гуребги, цӀакъго сахлъиялъе пайдаяб букӀин. Гьезда гъорлъ руго С ва К витаминал, калий, клетчатка, гӀемерал тӀабигӀиял антиоксидантал. Гьез кумек гьабула черхалъул клеткаби заралалдаса цӀунизе ва ракӀалъе, бидурихьазе ва иммунияб системаялъе квербакъи гьабула.
Хасго къиматаблъун ккола цӀибилалъул тӀомазда ва мугьазда ругел антиоксидантал. Гьез кумек гьабула чорхол херлъиялъул процесс хехлъизабулел ва батӀи-батӀиял унтаби рижиялъе квербакъи гьабизе бегьулел эркенал радикалазул заралияб асаралда данде къеркьезе.
Гьединго цӀибил ккола лъим ва кванил клетчатка жиндилъ гIемер бугеб лъикӀаб кьучӀлъун. Гьелъ кумек гьабула чехь-бакьалъул гӀадатияб хӀалтӀиялъе ва кумек гьабула гъиз свари ккечӀого букӀине. ЦӀибилалда жаниб бугеб калий хӀажатаб жо ккола ракӀалъул чорбазул ва нервабазул системаялъул хӀалтӀи лъикӀ гьабизе.
Цо-цо гӀелмиял цӀех-рехазда рекъон, гьоркьоса къотӀичӀого цӀибил кванаялъ ракӀалъул ва лугбузул сахлъиялъе лъикӀаб асар гьабизе бегьулин абулеб буго, гьединго бидул тӀадецуй гӀадатияб къагӀидаялъ цӀунизе кумек гьабула. Гьединго лъикIаб асар гьабула ракIалде жо чIеялъе, пикру бегIерлъиялъе ва тIомол сахлъиялъе.
Гьелъул гӀемерал пайдаял хаслъаби рукӀаниги, аслияб жо ккола кванаялъул гьоркьохъеб хIал цIуни. ЦӀибил цӀикӀкӀун кванаялъ квен хӀалуцинабизе бегьула, чакрил унти бугел гӀадамазда лъазе ккола гьезда жаниб тӀабигӀияб чакар цӀикӀкӀараб букӀин ва тохтурасул малъа-хъваязда рекъон кваназе ккола.
ЦIакъго гIисинал лъималазе тӀубараб цӀибилалъул кIоркIон кьезе бегьуларо, гьеб шокъроб къазе рес букӀиналъ. Бищунго лъикӀаб букӀуна лъимералъухъе кьезегӀан цӀибил чанго бутӀаялде бикьизе.
Исламалъ малъулеб буго нилъерго сахлъиялъул тӀалаб гьабизе ва Аллагьас нилъее кьурал нигӀматаздаса гӀакъилго пайда босизе. Гьединлъидал цӀибил гӀадал сахлъиялъе пайдаял ва тӀабигӀиял кванил нигӀматал кванай ккола Аллагьасе кьурал нигӀматазухъ рецц гьабиялъул цо бутIа.
Гьарула Аллагьасда нилъее сахлъиги, талихӀги кьейги, гьес кьуралщинал нигIматазе нилъ щукру гьабулеллъун гьареги. Амин.
