Аслияб гьумералде

Беразе тимар гьаби

Беразе тимар гьаби

Нилъеца цӀакъ къанагӀат гурони пикру гьабуларо ТIадегIанав Аллагьас ﷻ нилъее кьурал берал гIадинал нигIматазул.

 

КъанагӀатав чияс гурони пикруги гьабуларо беразул ургъел гьабизе кколин абураб жоялъул. Аби буго: «ГIинкълъиго лъикI канлъи инегIан», - абураб. Щайгурелъул беразул канлъиялъ кIудияб хIалтIи гьабула дунял бихьизе ва лъазе.

Жакъа нилъ гIемер телефоназда ва копьютеразда нахъа рукIунелъул, рекъараб буго заманалда гьелъул ургъел гьабизе, канлъиялъе зарал ккезегIан чIечIого.

Бищун лъикIаб сахлъи ккола профилактика гьаби. Гьебги гьабизе ккола гьадин:

  1. Беразде хIал щолеб хIалтIи бугони, гьезие хIалхьи кьезе ккола щибаб 100 минут индал. Лъималазе гьеб заман жеги дагьаб букIине ккола.
  2. Беразе упражнениял гьари. Берал тIаде-гъокье сверизарила, гIемер къапезарила.
  3. Компьютералда нахъа вукIине ккола 50-60 сантиметралъ рикIкIад. Телефон 30 см рикIкIад кквезе лъикIаб буго. Телевизоралъухъ балагьила бищун дагь кIиго метралъул манзилги гьоркьоб тун.
  4. Рокъоб букIине бегьуларо цIакъго гвангъи яги бецIлъи.

Нилъеца беразе тимар гьабуни, унти гIемерго дагьлъизе рес буго. Гьеб гуребги, пайда босизе ккола витаминаздаса. Зама-заманалдаса тохтурасухъе ине тIадабги буго.

 

Шамиль МухIаммадов

2026-10-01 (РабигIул ахир 1448 с.) №19.


ГIемер ракIалде щвезабе

ТIадегIанав Аллагьас ﷻ гьаб дуниял гьабула нилъер хIалбихьулеб матIахIлъун, нилъеца Гьесие мутIигIлъи ва ритIухълъи бихьизабулищали. ГIакълу жиндие кьурав инсанас пикру гьабизе ккеларищ щибизе жив гьаб дунялалде вачIаравали. Аллагьас ﷻ нилъее къанун бихьизабун буго щибаб...


«Аварагасул ﷺ ирс» фильмалъул цебелъей

Инхо росулъа шайих ГӀабдулхӀамид-афандиясул гӀумруялъе ва рухӀияб ирсалъе сайгъат гьабураб «Аварагасул ирс» абураб фильмалъул цебелъеялда гӀахьаллъана Дагъистан Республикаялъул муфти, шайих АхӀмад-афандиги. Гьеб тадбир тIобитIана «Россия – дир тарих» абураб тарихияб...


Гъапуллъуге

Нилъеца гьаб дунялалда чан сон баниги, мурад буго гIумрудул ахиралда иманалда, исламалда, калиматул шагьадаталда рухIги иманалда бахъун дунял тей.   Хвезе рукIинги хIакъаб бугелъул, кинабниги жо Аллагьас сабабаздаги базабун бугелъул, иманалда хвезе ккани, гьелъиеги тIахьазда рихьизарурал...


Аварагасул ﷺ ахирисеб васият

Как ккола диналъул бутIа ва ТIадегIанав Аллагьасулгун ﷻ бусурбанчияс гьабулеб бухьен. Гьеб ккола исламалъул шагьадаталдаса хадуб кIиабилеб рукну. Гьеб парзлъун бихьизабуна Авараг ﷺ МигIражалде вахараб сордоялъ.   Как буго хасаб даража бугеб гIибадат. Аллагьас ﷻ абун буго (магIна):...


БоцIи-мал хвезабичIого щолеб садакъа

Бечедал чагӀаз садакъаги кьун, Аллагьасул нухда жидерго боцӀи харж гьабулеб бихьараб мехалъ, гьединаб рес гьечӀезул гӀарз букӀуна бечедал чагӀазе кинабго кири щолин, жидее щибго хутӀуларин абун.   Гьединалго хабарал асхӀаб-забазда гьоркьорги раккана Аварагасул ﷺ заманалдаги. Гьединал...