Аслияб гьумералде

Беразе тимар гьаби

Беразе тимар гьаби

Нилъеца цӀакъ къанагӀат гурони пикру гьабуларо ТIадегIанав Аллагьас ﷻ нилъее кьурал берал гIадинал нигIматазул.

 

КъанагӀатав чияс гурони пикруги гьабуларо беразул ургъел гьабизе кколин абураб жоялъул. Аби буго: «ГIинкълъиго лъикI канлъи инегIан», - абураб. Щайгурелъул беразул канлъиялъ кIудияб хIалтIи гьабула дунял бихьизе ва лъазе.

Жакъа нилъ гIемер телефоназда ва копьютеразда нахъа рукIунелъул, рекъараб буго заманалда гьелъул ургъел гьабизе, канлъиялъе зарал ккезегIан чIечIого.

Бищун лъикIаб сахлъи ккола профилактика гьаби. Гьебги гьабизе ккола гьадин:

  1. Беразде хIал щолеб хIалтIи бугони, гьезие хIалхьи кьезе ккола щибаб 100 минут индал. Лъималазе гьеб заман жеги дагьаб букIине ккола.
  2. Беразе упражнениял гьари. Берал тIаде-гъокье сверизарила, гIемер къапезарила.
  3. Компьютералда нахъа вукIине ккола 50-60 сантиметралъ рикIкIад. Телефон 30 см рикIкIад кквезе лъикIаб буго. Телевизоралъухъ балагьила бищун дагь кIиго метралъул манзилги гьоркьоб тун.
  4. Рокъоб букIине бегьуларо цIакъго гвангъи яги бецIлъи.

Нилъеца беразе тимар гьабуни, унти гIемерго дагьлъизе рес буго. Гьеб гуребги, пайда босизе ккола витаминаздаса. Зама-заманалдаса тохтурасухъе ине тIадабги буго.

 

Шамиль МухIаммадов

2026-04-01 (Шаввал 1447 с.) №7.


Нужее баяналъе

  Зубайр бин ГIаввамил чан сон букIараб ислам босидал? – 16 сон. ТIоцеве къазилъун щив вукIарав? – ГIумар бин ХатIаб. Алжаналъул мацI щиб? – ГIараб мацI. Ансаразул сайидилан лъида абулеб? – СагIд бин МугIазида. ЧIвалелде цебе балеб суннатаб как тIоцебе лъица бараб? –...


Рибаялъул баркатбахъи

ХIурматиял бусурбаби, «Инсан» фондалъул баяналда рекъон, гIезегIанго дандчIвалел руго процентал кьезелъун чияхъа гIарац босарал яги банкалдасан лъикIаланго кIудияб къадар гIарцул кредиталъеги босун кIуди-кIудиял налъабакье ккун жидее кумек гьарун фондалде рачIунел гIадамал....


Ахиралда рещтIраб аят

ХIираалъул нохъода халваталдаги чIун, Аллагьасе ﷻ гIибадат гьабулев вукIана Авараг ﷺ. Заманалдасан нохъо гвангъун бачIуна ва ЖабрагӀил малаик вачIуна Аваргасухъе ﷺ вахIюги босун. Гьеб букIана Къуръаналъул тIоцебесеб аят, «ЦӀале» абураб.     Гьедин байбихьана 23 соналъ Къуръан рещтIине. Гьеб...


Лъималазе динияб тарбия

Лъималазе тарбия кьеялъулъ эбел-инсул, гӀагарлъиялъул ва цогидалги гӀадамазул асар букӀуна. Гьелъулъ щаклъи гьечӀо. Амма социалиял ва физиологиял гурелги, руго рухӀиял къваригӀелалги. Гьеб ккола лъимералъе кьолеб динияб тарбият. Лъимер Аллагьасукьа хӀинкъулеб, ритӀухъаб лъугьине ккани, кин тарбия...


Къуръаналъул къец ва районалъулаб ифтIар

Рамазан моцIалъул ахирисел къоязда ГӀахьвахъ районалъул КIудиябросулъ тӀобитӀана Къуръан цӀалиялъул къец ва ифтIар.   Къецги тIобитIун букIана районалъул бетIер МухIаммад МуртазагIалиевасул хIарака-талдалъун, жиндирго эбел-эмен ракӀалде щвезариялъул хIурматалда. Гьеб тадбиралде данделъана...