Аслияб гьумералде

Беразе тимар гьаби

Беразе тимар гьаби

Нилъеца цӀакъ къанагӀат гурони пикру гьабуларо ТIадегIанав Аллагьас ﷻ нилъее кьурал берал гIадинал нигIматазул.

 

КъанагӀатав чияс гурони пикруги гьабуларо беразул ургъел гьабизе кколин абураб жоялъул. Аби буго: «ГIинкълъиго лъикI канлъи инегIан», - абураб. Щайгурелъул беразул канлъиялъ кIудияб хIалтIи гьабула дунял бихьизе ва лъазе.

Жакъа нилъ гIемер телефоназда ва копьютеразда нахъа рукIунелъул, рекъараб буго заманалда гьелъул ургъел гьабизе, канлъиялъе зарал ккезегIан чIечIого.

Бищун лъикIаб сахлъи ккола профилактика гьаби. Гьебги гьабизе ккола гьадин:

  1. Беразде хIал щолеб хIалтIи бугони, гьезие хIалхьи кьезе ккола щибаб 100 минут индал. Лъималазе гьеб заман жеги дагьаб букIине ккола.
  2. Беразе упражнениял гьари. Берал тIаде-гъокье сверизарила, гIемер къапезарила.
  3. Компьютералда нахъа вукIине ккола 50-60 сантиметралъ рикIкIад. Телефон 30 см рикIкIад кквезе лъикIаб буго. Телевизоралъухъ балагьила бищун дагь кIиго метралъул манзилги гьоркьоб тун.
  4. Рокъоб букIине бегьуларо цIакъго гвангъи яги бецIлъи.

Нилъеца беразе тимар гьабуни, унти гIемерго дагьлъизе рес буго. Гьеб гуребги, пайда босизе ккола витаминаздаса. Зама-заманалдаса тохтурасухъе ине тIадабги буго.

 

Шамиль МухIаммадов

2026-07-15 (Сафар 1448 с.) №14.


«Юсуф» сура

ТIадегIанав Аллагьас хирияб Къуръаналда абулеб буго (магIна): «Дуца бице, Авараг ﷺ, дурго къавмалъе Юсуф аварагас жиндир эмен ЯгIкъуб аварагасде абураб: «Я, дир эмен, дида бихьана макьилъ анцIила цо цIва ва бакъги моцIги. Дида гьел рихьана зодоса гIодореги рещтIун, дие сужда...


«Кавказалъул рагъул бахӀарчияб эпос – АхӀулгохI»

Дагъистаналъул гуманитарияб институталда тӀобитӀана Кавказалъул рагъул аслиял лъугьа-бахъиназул цояблъун кколеб АхӀулгохIалъул рагъул хӀакъалъулъ бицараб данделъи. Гьеб тадбиралда гIахьаллъана экспертал, тарих бокьулел, студентал. Данделъи нухда бачана ДГИялда цебе бугеб «Тарихалъул...


ГIалимчи вукIун гIоларо

Абу Язид БастIамиясулгун лъеберго соналъ гьалмагълъи гьабун вукIун вуго цо гIалимчи, къад кIалал ккун, къаси сардал гIибадаталда рорчIун. Цинги цо къоялъ гьес абун буго Абу Язидида: «Я дир сайид! Дица дуе хъулухъги гьабуна, дуеги мутIигIлъана, кинниги дие загьирлъичIо БетIергьан Аллагьас ﷻ...


Румазул ханас Абусуфяние кьурал суалал

Жиндаго цевегIанги вачIинавун, румазул ханас Абусуфянида гьикъана: «Аварагилан жинца дагIба балев чиясул нужеда гъорлъ насаб щиб бугеб?» - абун. Абусуфяница абуна: «Насаб бищун бацIцIадаб буго», - ян.   КIиабизеги ханас гьикъана: «Досдаса цеве, дос бицунеб...


Гьикъизе нечараб бицине намусаб

Цадахъ гIуна   Дица дирго лъимер ясли-ахалде битIичIо. Гьеб кидаго дида цадахъ букIуна. Ниж цадахъ хIала, цадахъ кванала. Дица лъимер сундасаго цIунула. Гьанжейин абуни вас школалде ине ккола. Дунги гьечIого гьенив вукIине ккола гьев. Гьебин абуни нижее захIмалъизе буго. Щибдай гьабун лъикI?...