Аслияб гьумералде

ЦIалдолезул пикраби

ЦIалдолезул пикраби

БитIараб бицани, спорталъе заманго гIолеб гьечIо. ГIолохъанаб мехалъ гьабичIеб спортги течIо, амма лъимал гьаруралдаса тIубараб къоялъ хIалтIизе кколев вуго.

Радал-бакъанида гугаризе хьвадула. Хьул буго кватIичIого къецаздаги гIахьаллъилин абураб.

Школалда цIалулеб мехалъ физкультураялда цIакъ кIвар кьолаан. Институталде цIализе лъугьиндал къанагIатго гурони физкультура гьабулароан. Армиялдаса вачIиндал заманго гIолеб гьечIо.

Пайдаяб гуреб жого ккечIо. Аслияблъун букIана кванай дагь гьаби, лъикIал гIамалазде гьеси.

Физкультураялъе биччалеб заман дагь буго, гьеб гьечIолъи сабаблъун черхалъулги тату холеб буго. Лъимал-хъизан гьабун лъебериде вахиндал, киналъего заман гIолеб гьечIо.

Дун вуго 1 курсалда цIалулев. Школалда физкультураялъе заман гIемер букIунаан, гьанже дагьлъун буго.

Радал векерула, зарядка гьабула, тренировкабазде хьвадула.

Гьава-бакъ хинлъидал байбихьула ралъдахъе хьвадизе, векеризе ва чвердезе.

Метер байбихьилин абун унеб буго гIумру.

Радал школалде иналде анцIго минуталъ зарядка гьабула, цинги цIорараб лъекь чвердола.

КIвахIалъ кинабго хвезабула. Зарядка радал гьабун бажарани, тIолабго къо лъикI уна.

ГIага-шагарго 30 минут тIамула зарядка гьабиялда.

Кинго заман батизе кIолеб гьечIо физкультураялъе. Радал какде вахъинецин кIолареб мехалъ зарядкалъулго бицунго щай!?

Зарядка гьабуларо. Руччабазул рукъалъул хIалтIи зарядка гIадаб жо гьечIищха.

Кинаб зарядка!? ТIубараб къо уна хIалтIуда. Къаси кватIун щола. ГIемер свакаялъ, какги бан, кьижун ккола.

Рамазан моцI лъугIидал байбихьилин хьулазда вукIана, амма кинго иблисалъ толеб гьечIо. Бичас биччани метерго байбихьила.

Дида эбел-инсуца абуна цIалиялда тIадчIей гьабейин. Гьединлъидал спорт гьаб заманалда жибго тун буго. ГIиси-бикъинаб зарядка гьабула къойилго.

Жакъа байбихьила, метер жувалаян унел руго сонал. Чорхол кIвахIаллъиялъ виччалев гьечIо вагъа-вачаризе. Физкультура кутакалда пайдаяб жо букIин бичIчIараб гIолеб гьечIо, гьабизеги кколеб буго. Хьул буго гьанжеялдасагIаги байбихьилин абун.

Гьале метергIаги спорталде жува-гъувай гьабизе ккелин абун ургъулаго чанго сонги данде сверулеб буго.

2026-08-01 (Сафар 1448 с.) №15.


ТалихIкъосин, балагь-къварилъи, унта-щокълъи

Унти буго Аллагьасул ﷻ рахIматазул цояб, гьелъ загьир гьабула инсанасул загIиплъи ва хIалкIвей гьечIолъи. Унти рикIкIуна гIицIго черхалъул къварилъилъун гуребги, иман щула гьабизе бачIараб хIалбихьилъунги мунагьал чурулеб алатлъунги. ХIадисалда бицараб кинниги, унтараб мехалъ сабру гьабиялъ...


Гьикъизе нечараб бицине намусаб

Кредит босана...   Чияр счеталде гIемераб гIарацги битIун, щибго жоги гьечIого хутIана дун. ХIинкъун йикIана гьелъул хIакъалъулъ росасда бицинеги. Гьеб бахчизелъун дица кредит босана. Гьанже кредит бецIизецин кIолеб гьечIо, кьезе кколеб болжалги гIагарлъулеб буго. Щибдай...


БагIараб пилпил

БагIараб пилпилалъулъ букIуна капсаицин абураб жо. Гьеб сабаблъун букIуна кIал бухIизабулеб тIагIамги. ГIалимзабаз цIех-рех гьабуна капсаициналъ инсанасул черхалъе гьабулеб асаралъул.   Чакрил унтиялъе гьабулеб асар Капсаициналъ кумек гьабулеб батана чорхолъа цIикIкIун инсулин бахъизе. Цо...


ННТялъ бергьенлъи босана

МахӀачхъалаялда тIобитIана «Журналистазул вацлъиялъулаб кубок» абураб цIаралда гъоркь мини-футбол хIаялъул рахъалъ турнир. Байбихьуда ННТ команда, ГТРК «Дагестан» командаялдасаги бергьун, борчIана плей-оффалде ва гьенибги медиакомандаялдаса 5:2 хӀисабгун бергьана. Финалалда гьел дандчIвана...


Муфтиясги гIахьаллъи гьабуна

Дагъистан Республикаялъул муфти, шайих АхӀмад-афанди гӀахьаллъана РФялъул президентасул Северияб Кавказалъул федералияб округалда вугев вакил Юрий Чайкал нухмалъиялда гъоркь тӀобитӀараб данделъиялда. Гьениб гьоркьор лъун рукIана миллатазда ва диназда гьоркьоб рекъел цӀуниялъул ва гьеб щула...