Оши палов бо себи биҳӣ

Оши палов бо себи биҳӣ

Маҳсулоти лозима: Гӯшти гов - 1,5 кг Равғани растанӣ - 1 коса Биринҷ - 1 кг Пиёз - 3-4 дона Сабзӣ - 1,5 кг Тухми бедона - 10 дона Себи биҳӣ - 2-3 дона Сирпиёз - 2 дона Нахӯд - мувофиқи табъ Намак, зира - мувофиқи табъ.

 

Тарзи таҳия: Дегро дар болои оташ гузошта, равған мерезем ва гӯштро андохта, таф медиҳем. Пиёзро реза карда, илова мекунем, то ки хуб бирён шуда, сурх шавад. Пасон, сабзӣ, нахӯд, сирпиёз, намаку зира ва себи биҳиро реза карда, ҳамроҳ мекунем ва таф медиҳем. Баъд аз он меандозем. Каме ки пӯхт, биринҷро шуста ба дег меандозем ва рӯяшро пӯшонида, дам медиҳем. То пухтани оши палов тухми бедонаро меҷӯшонем ва хӯриши барои ошро бо помидору бодиринг омода мекунем. Оши палов ки пухт, дар табақи ошхӯрӣ мебардорем ва ба болояш гӯшт, тухми бедона, сирпиёз ва себи биҳиро гузошта, дар сари дастархон бо аҳли хонавода нишаста истеъмол мекунем. Бо иштиҳо бошед!

 

(«Шоира Махмадиева»)

2026-05-01 (Зулқаъдаи соли 1447) №5.


Фарқиятҳои инфаркт дар занон ва мардон

Нишонаҳои инфаркт дар мардон ва занон ба ҳамдигар хеле монанд буда, беморӣ асосан бо пайдоиши дард дар қафаси сина аз худ дарак медиҳад, вале баъзе хусусиятҳои фарқкунанда низ дорад.   Тавре ки таҷрибаҳои чандинсолаи табибон нишон медиҳанд, инфаркт дар мардон аллакай дар синни 45-солагӣ...


Чемпионати Осиё: Парвиз Каримов ба финал рох ёфт

Дар шахри Улан-Батори Мугулистон Чемпионати Осиё оид ба бокс идома дорад. Дар рузи нухуми мусобика ракобатхои мархили нимнихой баргузор шуда истодаанд. Дар ин мархилаи мусобика кишвари моро Мичгона Самадова (57 кг), Некруз Салимов (80 кг) ва Парвиз Каримов намояндагй карданд. Мичгона ва Некруз...


Беморие, ки аз никоҳи хешутаборӣ пайдо мешавад

Кормандони Маркази саратоншиносии Донишгоҳи Ҳарварди ИМА дар бобати саратоншиносии кӯдакон кашфиёт карданд. Онҳо генеро муайян карданд, ки барои инкишофи муътадили гурдаҳои кӯдакон масъул буда, дар хромосомаи Х-и занон маҳфуз аст. Новобаста аз он ки ген аз хромосомаи занона аст, мутатсияи он ҳам...


Чаро кӯдак дар хобаш гап мезанад?

Дар хобаш гап задани шахсро дар тиб «сомнилоквия» меноманд ва он аз насл ба насл мегузарад. Олимон бар он назаранд, ки сомнилоквия асосан бар асари стрессе, ки шахс дар давоми рӯз аз сар мегузаронад, пайдо шуда, дар натиҷа одам дар хоб худ ба худ гап мезанад.   Бояд гуфт, ки ин...


1,8 миллиард доллар гардиши тиҷорати Тоҷикистон дар 2 моҳ

Тиҷорати хориҷии Тоҷикистон дар ду моҳи аввали соли 2026 тамоюли мусбати рушд нишон додааст. Тибқи гузориши Бонки АвруОсиёии Рушд, гардиши тиҷорати хориҷии кишвар дар моҳҳои январ – феврал ба 1,8 миллиард доллар расид, ки нисбат ба ҳамин давраи соли гузашта 27,3 фоиз зиёд мебошад. Ба иттилои...